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    有人说孩子是上天给一个女人最好的礼物,rfd5.com:这让她们拥有了做母亲的权利。然而,在接受这份礼物的时候,许多妈妈不仅需要接受十月怀胎的艰辛,一朝分娩的疼痛,迎来的或许还有产后抑郁的痛苦折磨。 每年的5月第二个星期日是母亲节(Mother's Day),在这个特别的日子里,家庭医生在线在此呼吁大家,不仅要学会体谅母亲的辛劳,感谢母亲的养育之恩,更需要关爱母亲的心理健康,关注正处于产后抑郁的年轻妈妈,让更多人了解和认识产后抑郁症,帮助她们走出产后抑郁的阴霾。

    案1
    湖南30岁宝妈带4个多月宝宝从19楼一跃而下

    本文地址:http://tpu.133472.com/zt/mqj2019.html
    文章摘要:rfd5.com,看着完事后去了解一下也不算难,msc387.com,正是渡劫却是呆呆。

    4月22日,湖南一名30岁的宝妈带着4个多月的宝宝从19楼一跃而下,终结了自己和还没来得及欣赏这个世界的宝宝的生命。据新闻报道称,该产妇跳楼的原因很可能是产后抑郁导致。

    案2
    南宁25岁母亲患产后抑郁,把4岁儿子从31楼扔下

    2月24日上午10时,南宁市安阳路某小区居民楼发生一起坠楼事件:一对母子相继从小区31层楼坠楼,母亲当场死亡,小男孩送医抢救无效死亡。

    案3
    杭州28岁妈妈刚喂好奶就从23楼的家里跳下

    2月20日晚7点左右,杭州萧山佳丰北苑小区,一年轻女子从小区高层坠楼身亡。女子从23楼坠落至一楼绿化草坪位置,旁边紧挨着停放有一辆白色轿车。小区居民称,事发前女子疑似刚给孩子喂好奶。

    案4
    河南一女子因产后抑郁症携女跳楼自杀

    在2018年的最后一天,河南洛阳一名20多岁的女子带着几岁女孩准备跳楼自杀,在众人的惊呼中,该女子将身边的宝宝扔下了楼,没过多久,自己也从楼上跳了下来,两人经抢救无效身亡。

    rfd5.com:关爱母亲心理健康

    产后抑郁不是矫情
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    中山大学附属第三医院精神科副主任医师

    什么是产后抑郁症?

    产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。有些新手妈妈在产后却出现忧郁、焦虑、彷徨、不安、烦躁、易怒等负面情绪,甚至连二胎妈妈也难逃产后抑郁的魔爪。产后抑郁症不仅使产妇本身饱受痛苦和折磨,还会对于刚出生的孩子以及整个家庭带来严重的影响。 产后抑郁症并不是做作,也不是矫情,是一种困扰着许多产后妈妈的精神性疾病,有些爸爸不能正确对待这种疾病,把抑郁发作当成是无病呻吟。殊不知,如果产后抑郁的症状得不到缓解,可能会衍生为双相障碍等其他精神性疾病,有些妈妈还会走上轻生之路... 阅读全文>>

    病因和变化

    为什么母亲会得产后抑郁症?

    初为人母,本是一段值得庆幸的人生历程。然而,有些新手妈妈在产后却出现忧郁,甚至连二胎妈妈也难逃产后抑郁的魔爪。为什么越来越多的人出现产后抑郁?爱说爱笑、性格开朗的人为什么也会被产后抑郁症“关顾”?

    激素变化
    一方面,体内的孕激素水平从产前的高位迅速回落,这种激素的急剧变化会在不同程度上给人的心理带来影响。
    角色转变
    初为人母,人生角色也一下子从“孩子”向“母亲”转变,这种转变也会令到个别产妇焦虑、不安乃至无所适从。
    人际关系
    产后陡然复杂的人际关系,面对不仅仅是新增的孩子,还有月嫂、家婆、母亲以及什么七姑八大姨等照料者。
    生活习惯
    产后因夜间哺乳等导致作息紊乱、睡眠不足、过度疲劳等,都可能成为“产后抑郁”的导火线。
    生理变化

    产后抑郁症与激素水平有关 女性一生当中有四个阶段是抑郁发作的高危时期,分别是:青春期、经前期、产褥期和更年期。这4个期,是女性体内雌性激素急剧改变的重要时期。

    心理变化

    发病是多方面作用导致的结果 由于成长经历、价值体系以及育儿观念等与产妇存在许多差异,产后在育儿方面容易出现人际冲突,加重了产妇的心理负担。

    症状和危害

    产后抑郁的母亲有哪些表现?

    产后抑郁症的症状有哪些?

    如何判断产后女性是否患有抑郁症,甘照宇指出,产后抑郁症常有这3点表现:阅读全文>

    NO.1
    持续的情绪低落:产后抑郁症主要表现是持续的情绪低落,对事物丧失兴趣,无法高兴起来,常常是独自伤感、哭泣。有些妈妈担心无法照顾好婴儿,婴儿一哭闹就会自责,更加焦虑和不安。
    NO.2
    脾气暴躁,容易发火:产后抑郁症的特征表现是脾气暴躁、容易迁怒身边的人,对越亲近的人伤害越深;不想喂养婴儿,即使婴儿哭泣也不理不会,甚至还会虐待婴儿。
    NO.3
    疲惫、失眠:在身体表现上,产后抑郁症的妈妈常常觉得身体疲惫、失眠,入睡困难又容易早醒,食欲和性欲皆有明显下降。反应迟钝,情感淡漠,重度抑郁症时还常有自杀的念头。

    治疗和预防

    帮助母亲远离产后抑郁

    如何治疗产后抑郁症?

    当出现产后抑郁时,要及时干预治疗,避免抑郁加重带来无法挽回的后果。对于产妇自身而言,在身体尚未完全恢复时,莫急于操劳家中的繁琐小事,要保持积极乐观的心态、学会放松自己的心情,向家人和朋友倾述烦恼,避免将不良情绪藏在心里;对于家人而言,不仅要关注产妇的身体状态,还要多关注女性从怀孕到产后的精神状态,对于情绪波动大、容易发脾气等要给予充分的理解。

    当产后抑郁无法自行缓解时,甘照宇提醒,要及时救助医生,通过心理疏导、药物和物理方式进行治疗,“重复性经颅磁刺激治疗以及心理治疗对缓解轻中度的抑郁有一定的帮助,如果是重度抑郁,一般需要药物甚至电休克来治疗。”有些女性担心药物治疗产后抑郁症会影响哺乳,实际上许多治疗包括心理治疗、重复性经颅磁刺激治疗、电休克治疗以及部分药物治疗对哺乳的影响不大。医生会根据患者的具体情况进行个体化的评估,再决定选择哪一种方式来对症治疗。因此,一旦罹患产后抑郁症,千万不要讳疾忌医... 阅读全文

    预防措施一

    首先需要对妊娠做好充分的准备,包括从怀孕到生产、产后哺育有一个合理的心理期待过程,预想好怀孕后可能会面对的困难,并提前想好解决办法...详细>

    预防措施二

    “坐月子”期间,尽量选择与自己育儿观念接近,能理解、包容、接纳自己的脾气的人来照料自己,以便为自己营造良好的人际关系...详细>

    预防措施三

    在护理孩子方面,可以请教有育儿经验的长辈或朋友,孩子比较难带时,可以让月嫂来帮忙,给自己增加充足的睡眠时间,减少抑郁发生的机会...详细>

    产后抑郁症即使痊愈,再次妊娠时依然有复发的可能,预防产后抑郁症的发生,是许多适龄女性、二胎妈妈都备受关注的事。甘照宇表示,预防产后抑郁需要自己学会心理调节,当然也离不开家人的理解和陪伴。在饮食上,甘照宇不建议产妇食用糯米酒、猪脚姜这类滋补的食物,因为滋补的食物大多燥热,不适合产后女性食用...阅读全文>

    往期回顾

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